Tenho um sono normal?
Esta pergunta reflecte a impossibilidade de cada um reconhecer seguramente como é o seu sono. Todos temos a experiência de recordar que, por dormir pouco ou por dormir mal, nos sentimos cansados no dia seguinte, nervosos e irritáveis, com menos...
Dentes do Siso - extrair ou manter?
Designam-se por dentes do siso os 4 terceiros molares, localizados, à direita e à esquerda na parte mais posterior das arcadas dentárias. São os últimos dentes a erupcionar, normalmente por volta dos 18-20 anos, idade em que o...
Saltos altos podem ser um perigo para a coluna das adolescentes
O uso contínuo de saltos altos pelas adolescentes pode contribuir para a crescente incidência de problemas posturais entre as jovens.
O banho do bebé
Em geral, o bebé adora água. Lembra-lhe os nove meses em que “nadou” no líquido amniótico, ainda na barriga da mãe, onde estava seguro e confortável. Porém, há bebés que se mostram reticentes...
Saúde oral: À prova de cáries
Escovar os dentes depois das refeições e consultar, com regularidade, o dentista são o segredo para uma boa saúde oral.
Menstruação: Um pré-aviso
Um pré-aviso desconfortável. É uma mão cheia de sintomas, físicos e emocionais que para algumas mulheres, todos os meses, avisa que o “período” está para chegar. Da ansiedade às...
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